Ghế tập tạ đa năng Thanh Xuân

3. Cấu tạo chi tiết ghế tập tạ đa năng Thanh Xuân

Ghế tập tạ đa năng Thanh Xuân là thiết bị tập luyện tại nhà được thiết kế chắc chắn, linh hoạt và tiết kiệm diện tích, phù hợp cho nhiều đối tượng từ người mới tập đến người tập nâng cao.

Khung ghế được chế tạo từ thép hộp 50 x 50mm với độ dày 1.8mm, mang lại khả năng chịu lực tốt và độ bền cao. Bề mặt khung được phủ sơn tĩnh điện giúp chống gỉ sét, tăng tính thẩm mỹ và đảm bảo tuổi thọ sử dụng lâu dài.

Giá để tạ có độ rộng lên tới 1m, cho phép thực hiện các bài tập đẩy tạ thoải mái và an toàn. Chiều cao giá tạ có thể điều chỉnh linh hoạt theo độ dốc của ghế với 3 mức khác nhau, hỗ trợ hiệu quả cho các bài đẩy tạ ngang và đẩy tạ dốc lên.

Thanh kéo xô được thiết kế linh hoạt, dễ dàng điều chỉnh độ cao phù hợp với thể trạng từng người dùng. Thanh điều chỉnh độ dốc của ghế được thiết kế rời, giúp thay đổi vị trí nhanh chóng, thuận tiện trong quá trình tập luyện.

Ghế hỗ trợ đa dạng bài tập như đẩy tạ ngang, ngực trên, vai trước – vai sau, kéo xô và tập bắp chân. Khi tháo thanh sắt ngang và hạ nệm, ghế có thể chuyển đổi thành ghế cong tập bụng, mở rộng khả năng tập luyện toàn thân.

Hệ thống puli và bánh đai được làm từ nhựa dẻo chống mài mòn, kết hợp dây cáp chuyên dụng ép thủy lực, giúp vận hành êm ái, bền bỉ và an toàn. Các mối hàn được gia công cẩn thận, đảm bảo kết cấu chắc chắn trong suốt quá trình sử dụng.

Dây kéo tạ bằng thép quấn chịu lực cao kết hợp hệ thống ròng rọc ổn định giúp giảm tiếng ồn, mang lại trải nghiệm tập luyện mượt mà và thoải mái.

Chân đế ghế được bọc cao su dày, giúp cố định thiết bị chắc chắn, hạn chế rung lắc và bảo vệ sàn nhà khỏi trầy xước. Phần nệm ghế được bọc da mềm mại, tạo cảm giác êm ái, giúp người tập duy trì tư thế thoải mái ngay cả khi tập trong thời gian dài.

Các bộ phận của ghế có thể tháo rời linh hoạt, giúp tiết kiệm diện tích và thuận tiện cho việc cất gọn khi không sử dụng.

4. Các bài tập với ghế tập tạ đa năng Thanh Xuân

Nhờ thiết kế đa năng và khả năng điều chỉnh linh hoạt, ghế tập tạ Thanh Xuân cho phép người dùng thực hiện nhiều bài tập thể hình hiệu quả tại nhà như:

• Đẩy tạ ngang và đẩy tạ dốc giúp phát triển cơ ngực và tay

• Kéo xô trước – sau rèn luyện cơ xô và lưng

• Ép ngực hỗ trợ tạo rãnh ngực rõ nét

• Đá chân, móc đùi giúp phát triển cơ đùi và bắp chân

• Tập xà kép tăng cường cơ tay, cơ xô và cơ bụng

• Gập bụng khi chuyển đổi sang ghế cong, giúp săn chắc cơ bụng

• Tập tạ ngang định hình và làm rõ cơ ngực

• Bài tập cơ vai trước – vai sau giúp phần thân trên cân đối và khỏe mạnh

• Các bài tập ghế cong hỗ trợ phát triển cơ bụng và lưng dưới

Ghế tập tạ đa năng Thanh Xuân là giải pháp tập luyện toàn diện, an toàn và tiện lợi, giúp bạn chủ động nâng cao thể lực và cải thiện vóc dáng ngay tại nhà.