Bộ khung gánh tạ đa năng HQ-K8 Kèm ghế tạ

Bộ khung gánh tạ đa năng HQ-K8 cao cấp với khoảng 33 bài tập thể hình chia thành nhiều nhóm, đáp ứng tốt mọi nhu cầu tập luyện của phòng gym tại nhà. Tập thể hình full body tất cả trong 1 thiết bị với giàn tạ đa năng, liên hệ hotline Thể thao HQ 094 979 2233 để biết thêm chi tiết.

1. Thông tin về bộ khung gánh tạ đa năng HQ-K8

2. Cấu tạo chi tiết khung gánh tạ đa năng HQ-K8

Khung gánh tạ HQ-K8 là dòng giàn tập đa năng được thiết kế dành cho nhu cầu phòng tập thể hình tại nhà, giúp người dùng thực hiện nhiều bài tập khác nhau mà không cần phải đến phòng gym. Sản phẩm có thiết kế chắc chắn, tích hợp nhiều chức năng hỗ trợ tập luyện toàn thân.

Phần khung chính của HQ-K8 được sản xuất từ thép hộp kích thước 70 x 50mm với độ dày khoảng 1.8mm, mang lại khả năng chịu lực tốt và độ bền cao. Chất liệu thép chắc chắn giúp thiết bị vận hành ổn định ngay cả khi tập với mức tạ lớn. Bề mặt khung được phủ lớp sơn tĩnh điện nhằm chống gỉ sét, đồng thời tăng tính thẩm mỹ và kéo dài tuổi thọ sản phẩm.

Hai bài tập chính khi sử dụng khung gánh tạ là squat (gánh tạ) và đẩy tạ nằm. Thiết bị được trang bị sẵn thanh đòn tạ cùng hệ thống móc gài hai bên khung, cho phép người tập đặt thanh tạ ở nhiều vị trí khác nhau. Thiết kế này giúp tăng độ an toàn khi tập luyện, đặc biệt khi tập một mình. Thanh đòn tạ sử dụng loại bánh tạ có đường kính lỗ phi 52, phù hợp với nhiều loại bánh tạ phổ biến trên thị trường.

Không chỉ hỗ trợ các bài tập gánh tạ và đẩy tạ, HQ-K8 còn được tích hợp hệ thống kéo xô với ròng rọc chắc chắn. Cơ cấu ròng rọc vận hành mượt mà giúp người tập thực hiện các bài tập lưng xô và tay một cách ổn định trong thời gian dài.

Bộ giàn tập còn đi kèm ghế tập tạ đa năng với phần đệm bọc da dày khoảng 4cm, tạo cảm giác êm ái khi tập luyện. Ghế có thể điều chỉnh độ dốc linh hoạt để phù hợp với nhiều bài tập khác nhau như nằm đẩy ngực, tập kéo xô, gập bụng hoặc tập tạ tay. Thiết kế ghế rời giúp người dùng dễ dàng di chuyển hoặc gấp gọn khi không sử dụng.

Ngoài các chức năng chính, giàn tạ HQ-K8 còn được tích hợp thanh xà đơn, xà kép cùng nhiều phụ kiện hỗ trợ tập luyện như tay kéo xô ngắn, thanh kéo xô dài và đệm mút lót vai khi gánh tạ. Những chi tiết này giúp người tập thực hiện đa dạng bài tập và nâng cao hiệu quả rèn luyện thể lực.

Với thiết kế gọn gàng, giàn tạ HQ-K8 có thể lắp đặt tại nhiều vị trí trong nhà như ban công, sân thượng, phòng khách hoặc khu vực sân có mái che. Nhờ đó, người dùng có thể tập luyện thể hình một cách thuận tiện mà không cần phải đến phòng gym. Xem thêm bài viết về Hướng dẫn lựa chọn giàn tạ tập gym cho người mới bắt đầu

3. Các bài tập có thể thực hiện với khung gánh tạ đa năng HQ-K8

Giàn tạ đa năng HQ-K8 hỗ trợ nhiều bài tập thể hình cơ bản, giúp người dùng rèn luyện toàn diện các nhóm cơ ngay tại nhà. Một số bài tập phổ biến có thể thực hiện với thiết bị này gồm:

• Gánh tạ (Squat) giúp phát triển cơ đùi và cơ mông

• Kéo xô trước và kéo xô sau rèn luyện cơ lưng xô

• Nằm đẩy ngực phát triển cơ ngực và cơ tay sau

• Ngồi kéo cáp giúp tăng cường cơ lưng và cơ tay trước

• Tập xà đơn hỗ trợ phát triển cơ lưng, vai và tay

• Tập xà kép giúp rèn luyện cơ ngực dưới và cơ tay sau

• Các bài tập với ghế tạ như tập tạ tay, gập bụng, khởi động cơ hoặc nằm vớt tạ

Nhờ tích hợp nhiều chức năng trong cùng một thiết bị, HQ-K8 cho phép người tập xây dựng chương trình luyện tập đa dạng và phù hợp với nhiều mục tiêu thể hình khác nhau.

4. Địa chỉ mua giàn tạ – khung gánh tạ đa năng HQ-K8 uy tín

Thể Thao HQ là địa chỉ chuyên cung cấp giàn tạ đa năng HQ-K8 chính hãng với mức giá ưu đãi trên thị trường. Khi mua sản phẩm tại cửa hàng, khách hàng còn được tặng kèm bộ bánh tạ 50kg, giúp bắt đầu tập luyện ngay sau khi lắp đặt.

Cửa hàng áp dụng chính sách bán hàng chuyên nghiệp với nhiều quyền lợi cho khách hàng như:

• Sản phẩm chính hãng, đảm bảo chất lượng

• Bảo hành 12 tháng theo tiêu chuẩn nhà cung cấp

• Hỗ trợ vận chuyển và giao hàng trên toàn quốc

• Tư vấn lắp đặt và hướng dẫn sử dụng chi tiết

Nếu bạn đang tìm mua khung gánh tạ đa năng để tập luyện tại nhà, có thể liên hệ Thể Thao HQ để được tư vấn và hỗ trợ đặt hàng nhanh chóng.