Ghế tập tạ đơn XK Thiên Trường

Ghế tập tạ đơn XK Thiên Trường được thiết kế chắc chắn, hỗ trợ tập đẩy tạ + tập bụng hiệu quả và phù hợp sử dụng để tập thể hình tại nhà cho Gymer. Đặt mua ghế tập tạ đơn giá rẻ nhất xin vui lòng liên hệ 09686 50686! Các mẫu ghế đa dạng, dễ điều chỉnh tư thế, phù hợp cho cả người mới tập lẫn người tập lâu năm. Dịch vụ tư vấn tận tâm giúp bạn chọn đúng sản phẩm phù hợp.

1. Thông tin ghế tập tạ đơn XK Thiên Trường

2. Giá ghế tập tạ đơn XK Thiên Trường (bao gồm đòn tạ và bánh tạ)

– Giá bán: 1,750,000 đồng. Lưu ý, giá bán chưa bao gồm bánh tạ và đòn tạ. Thiên Trường Sport xin gửi tới bạn bảng báo giá bánh tạ và đòn tạ chi tiết như sau:

+ Đòn tạ 1.5m có giá 340.000 đ.

+ Bánh tạ xi măng bọc nhựa có giá bán 8.500 đồng/1kg.

+ Bánh tạ gang có giá bán 33.000 đồng/1 kg.

Dưới đây là bảng giá của bộ ghế tập tạ đơn XK Thiên Trường đã bảo gồm 1 ghế tạ, 1 đòn tạ đẩy dài 1.5m và số lượng bánh tạ tùy thuộc vào nhu cầu của từng khách hàng cụ thể.

Lưu ý: Giá bán chưa bao gồm cước vận chuyển và VAT, để  được tư vấn và nhận báo giá tốt nhất liên hệ trực tiếp đến hotline 09686 50686.

3. Cấu tạo chi tiết Ghế tập tạ đơn XK Thiên Trường

• Thiết kế chắc chắn và nhỏ gọn: Ghế tập tạ đơn XK Thiên Trường được thiết kế để đáp ứng nhu cầu tập luyện tại nhà, với cấu trúc vững chắc giúp hỗ trợ hiệu quả cho các bài tập đẩy tạ và gập bụng.

• Khung ghế bền bỉ: Khung chính của ghế được chế tạo từ thép hộp vuông có kích thước 50 x 50 mm, dày 1.6 mm và được sơn tĩnh điện màu ghi để bảo vệ khỏi rỉ sét, mang đến độ bền cao và an toàn trong quá trình sử dụng.

• Đệm êm ái và điều chỉnh linh hoạt: Ghế nằm được bọc bằng chất liệu da cao cấp, kết hợp với lớp đệm bọt biển dày 4cm, mang lại cảm giác êm ái và thoải mái cho người sử dụng.

• Đặc biệt, yên ghế được thiết kế để dễ dàng điều chỉnh độ dốc với ba mức: dốc lên, ngang và dốc xuống, phù hợp với nhiều loại bài tập khác nhau.

• Lắp đặt dễ dàng và di chuyển thuận tiện: Ghế tập tạ đơn XK Thiên Trường có cấu trúc lắp đặt đơn giản, chỉ cần sử dụng 6 con ốc chính là có thể hoàn tất.

• Bên cạnh đó, thiết kế có thể tháo rời giúp người dùng dễ dàng di chuyển và sắp xếp ghế trong không gian tập luyện của mình.

4. Bài tập với Ghế tập tạ đơn XK Thiên Trường

Ghế tập tạ đơn XK Thiên Trường hỗ trợ nhiều bài tập hiệu quả cho người tập, bao gồm: đẩy tạ với các vị trí ngực ngang, dốc lên và dốc xuống; gập bụng để tác động đến cơ bụng, cải thiện sức bền và độ săn chắc; xà kép nhằm phát triển cơ tay sau và cơ ngực dưới; và hít đất để tăng cường sức mạnh cho cơ ngực, cơ tay và vai.

Bài tập đẩy thanh tạ đòn:

Bài tập cơ bản với thanh tạ đòn, nằm lên ghế và đẩy tạ

• Thay đổi độ nghiêng của ghế tập cho ngực giữa, ngực trên, ngực dưới
• Thay đổi kiểu tay cầm rộng hoặc hẹp để tập cho ngực ngoài và ngực trong
• Thay đổi trọng lượng tạ tăng dần theo từng hiệp để nâng cao hiệu quả tập luyện

Bài tập với tạ tay – tạ đơn:

Bài tập ngực cơ bản với tạ tay:

• Nằm lên ghế, tay cầm 2 quả tạ tay
• Động tác đẩy tạ tương tự thanh tạ đòn, hoặc kéo từ ngoài vào trong (incline fly press)
• Thay đổi độ dốc ghế cho các bài tập ngực trên, dưới, giữa
• Thay đổi trọng lượng tạ tăng dần để nâng cao hiệu quả tập luyện

Bài tập tay trước tay sau:

• Ngồi lên ghế, tay cầm tạ tay (dumbbell) kéo lên kéo xuống để tập tay trước, cẳng tay trước, cẳng tay sau
• Ngồi lên ghế, để tạ qua đầu, vớt tạ sau gáy để tập cơ tay sau
• Nằm lên ghế, vớt tạ qua đầu để tập cơ tay sau
• Quỳ bên hông ghế, kê tay lên cạnh bên kia ghế, kéo tạ tay để tập tay trước

Ngoài các bài tập cơ bản trên, ghế tập tạ đơn XK còn rất nhiều bài tập nâng cao khác tuỳ thuộc vào nhu cầu cũng như kế hoạch tập luyện cụ thể.

5. Địa chỉ mua Ghế tập tạ đơn XK Thiên Trường uy tín

• Thiên Trường Sport là cửa hàng hoạt động theo hình thức bán hàng từ kho, giúp sản phẩm đến tay khách hàng với giá thành thấp và đảm bảo chất lượng tốt nhất nhờ nguồn hàng trực tiếp từ nhà sản xuất.
• Thể thao Thiên Trường cam kết dịch vụ giao hàng nhanh chóng toàn quốc. Khách hàng có thể thực hiện chuyển khoản qua ngân hàng, sau đó chúng tôi sẽ vận chuyển hàng đến tận nơi.
• Thiên Trường cam kết mang đến trải nghiệm mua sắm an toàn, loại bỏ những lo ngại như giao hàng chậm hoặc sai mẫu mã. Chúng tôi tin tưởng rằng khách hàng sẽ cảm thấy hài lòng với dịch vụ chuyên nghiệp và những cam kết chất lượng của chúng tôi.

Quý khách có nhu cầu tìm hiểu về Ghế tập tạ đơn XK Thiên Trường và các dòng ghế tập tạ chính hãng khác, vui lòng gọi ngay hotline 0968 650 686 để nhận tư vấn chi tiết và mua hàng với giá ưu đãi. Hệ thống cửa hàng Thể thao Thiên Trường có mặt tại nhiều thành phố lớn:

• 208B Lê Trọng Tấn, Phường Phương Liệt, Hà Nội. (SĐT: 0968650686 – 0916131402).
• 34 đường số 2, Phường Bình Phú, TP. HCM. (SĐT: 0987190944).
• 657 Trần Cao Vân, Phường Thanh Khê , TP. Đà Nẵng. (SĐT: 0944086000).
• 522 Trần Hưng Đạo, Phường Nam Định, Tỉnh Ninh Bình. (SĐT: 0987883956).
• 238 Hàng Kênh, Phường Lê Chân, TP. Hải Phòng. (SĐT: 0968887488).